Curso Gestão do Tempo e da Produtividade

Detalhes do Curso

Área de Formação

Área de Formação: 090 – Desenvolvimento Pessoal

Forma de Organização

Forma de Organização: Presencial

Destinatários

Destinatários: Colaboradores de Empresas

Duração

Duração: À medida

Num mundo cada vez mais dinâmico, saber gerir o tempo é essencial para aumentar a eficiência e reduzir o stress.

Este curso ensina técnicas e ferramentas para otimizar a organização pessoal e profissional, ajudando os participantes a estabelecer prioridades, eliminar distrações e melhorar a produtividade no dia a dia.

Dotar os participantes de conhecimentos e competências que lhes permitam gerir de forma otimizada o tempo profissional e aumentar a produtividade, mantendo o foco no prioritário e fazendo escolhas informadas e alinhadas com os objetivos operacionais e organizacionais, com vista à melhoria da gestão e do serviço público.

No final da formação, os formandos deverão ser capazes de:

– Definir conceitos básicos de gestão do tempo,
– Reconhecer a importância da produtividade na gestão pública,
– Reconhecer o impacto do tempo mal gerido nos resultados e no serviço público,
– Identificar desafios pessoais e organizacionais relacionados ao tempo,
– Aplicar ferramentas de planeamento (matriz de Eisenhower, SMART goals),
– Definir prioridades alinhadas com os objetivos organizacionais,
– Identificar “ladrões de tempo”,
– Aplicar estratégias para lidar com interrupções e distrações,
– Aplicar técnicas de comunicação assertiva para conflitos de tempo,
– Aplicar estratégias para evitar a procrastinação,
– Aplicar métodos e ferramentas para uma organização eficaz,
– Gerir tarefas e projetos com base no Kanban, Scrum básico.

MÓDULO I – Introdução à Gestão do Tempo e Produtividade

– Conceitos básicos de gestão do tempo
– Importância da produtividade na gestão pública
– Impacto do tempo mal gerido nos resultados e no serviço público
– Identificação de desafios pessoais e organizacionais relacionados ao tempo

MÓDULO II – Planeamento e Priorização

– Ferramentas de planeamento (matriz de Eisenhower, SMART goals)
– Definição de prioridades alinhadas com os objetivos organizacionais
– Planeamento diário, semanal e estratégico
– Simulação de casos práticos de priorização

MÓDULO III – Gestão de Interrupções e Conflitos de Tempo

– Identificação e gestão de “ladrões de tempo”
– Estratégias para lidar com interrupções e distrações
– Técnicas de comunicação assertiva para conflitos de tempo
– Exercícios práticos de gestão de interrupções

MÓDULO IV – Aumento da Produtividade e Inteligência Emocional

– Foco e concentração: estratégias para evitar a procrastinação
– Gestão emocional para otimizar a produtividade
– Adaptação a mudanças e inovação no trabalho
– Desenvolvimento de resiliência produtiva

MÓDULO V – Organização e Gestão de Projetos

– Métodos e ferramentas para organização eficaz
– Gestão de tarefas e projetos (Kanban, Scrum básico)
– Monitorização e avaliação de progresso
– Exercícios práticos de gestão de projetos

Uma vez que a Pleasant Particle é uma entidade formadora certificada pela DGERT na área de educação e formação a que pertence este curso, os formandos que concluam o mesmo com aproveitamento terão acesso a um Certificado de Formação Profissional emitido através da plataforma SIGO.